Обратный звонок
КРОССФИТ
ВОСПИТАЙ СИЛУ, ХАРАКТЕР, ВЫНОСЛИВОСТЬ

Программа силовых упражнений состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий.

Тренировка включает в себя разминку, изучение и отработку новых движений, WOD, работу над ошибками. КроссФит пропагандирует работу в слаженном коллективе. Результаты WOD записываются для общего ознакомления, чтобы создать «соревновательный дух» в коллективе и мотивировать атлетов к улучшению своих результатов.

Записаться на тренировку

Расписание тренировок

  • Вид тренировок
  • Кроссфит
  • Тяжелая атлетика
  • Cross Yoga
  • ОФП для детей
  • Единоборства
  • Персональные тренировки
  • Тренер
  • Халецкий
    Андрей
  • Бондаренко
    Сергей
  • Анатолий
    Демченко
  • Кравец
    Руслан
  • Сидоров
    Денис
  • Шевцова
    Олеся
Сбросить фильтр
Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
07:00
07:15
07:25
07:30
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
Кроссфит
Анатолий ДемченкоКроссфит
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
Кроссфит
Анатолий ДемченкоКроссфит
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
07:45
08:00
09:00
09:30
09:45
10:00
11:00
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
12:00
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
12:30
Кроссфит
Анатолий ДемченкоКроссфит
Кроссфит
Анатолий ДемченкоКроссфит
13:00
13:30
19:30
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
15:00
Тяжелая атлетика
Бондаренко СергейТяжелая атлетика
16:00
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
Кроссфит
Анатолий ДемченкоКроссфит
17:00
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
Кроссфит
Анатолий ДемченкоКроссфит
17:30
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
18:00
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
18:30
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
19:00
20:00
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
Кроссфит
Халецкий АндрейКроссфит
20:30
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Сидоров ДенисКроссфит
Кроссфит
Кравец РусланКроссфит
21:00
21:30

Фото и видео

Тренировки в саду им.Баумана
Кроссфит тренировка для бойцов. Джабар Аскеров
Кроссфит тренировка в МГИМО
Тренировки ARMA S.M.C.
Знакомтесь
Тренировки Cад им. Баумана
Дмитрий Руденко расскажет об ударе high kick
Репортаж со Дня Рождения Клуба